Fazer a aula da yoga terapêutica é algo transformador. Impressionante o resultado. Percepção das limitações e trabalho para ir reduzindo-as, ganhando mais flexibilidade e leveza. Não exige esforço físico e utilizamos a nosso favor a respiração e a gravidade. A aula é relaxante.
Cláudia Faria, Especialista em Medicina Preventiva e Psiquiatra, 57 anos